염증 제거 식습관 그리고 라이블리 스무디
지난 글에서 제가 왜 라이블리 스무디를 먹기 시작하게 되었는지, 그리고 어떤 변화가 있었는지에 대한 후기를 자세히 썼었는데요. 이번 글에서는 라이블리 스무디를 포함해서 실천했던...
당뇨 저탄수화물 식단표 밀플랜 – 굿밀플랜 12월 2주차
이번 주는 또 어떻게 식단 관리해야 하나 늘 고민이셨죠? 저는 이런 스트레스와 에너지 소모를 줄이기 위해 매주 밀플랜(meal plan)을 하고 있답니다. 제가 실제로 혈당...
당뇨 전단계 식단 관리 가이드 – 2025년 1월 5주차 굿밀플랜
새해가 시작된지 엊그제 같은데 벌써 한 달이 지나가고 있네요. 바쁜 일정 때문에 새해 건강 식단을 해보겠다는 다짐과 목표가 시들해지기 시작하실 거 같아요. 이럴 때일수록...
염증 소화기 라이블리 스무디 후기 및 추천
당뇨 전단계 환자인 저는 올해 초 닥터 라이블리 선생님의 "라이블리 스무디"를 만나고, 피부염 등 염증이 진정 되고, 혈당 반응도 개선되었습니다. 여러분께도 소개해 드리고 싶어...
ChatGPT 논문 챌린지 후기: 5일간의 미라클 경험
ChatGPT 논문 챌린지 서포터즈 선정과 새로운 도전
ChatGPT 미라클 논문 챌린지 1기 서포터즈로 선정되어 감사합니다. 블로그 자기소개에도 있지만, 저는 새로운 도전을 준비하고 있거든요. 하지만 나이가...
